“纾解心灵千千结，织就青春锦绣篇” ——我中心顺利开展“与心相约”大学生心理成长营活动

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展，在党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。正值“5·25”全国大中学生心理健康日，为响应习近平总书记的号召，筑牢青年学生心理健康安全防线，马克思主义学院2022级马克思主义理论专业团支部、建筑与环境学院2021级建筑学专业2班团支部和法学院2022级法学专业6班团支部一起来到我校文综人格与素养分中心心理咨询与测评实验室，共同开展了“与心相约”大学生心理成长营主题团日活动。

 

本次主题活动分为两个部分。首先是心理健康知识专题讲座，5月25日下午由心理咨询与测评实验室的实验师、国家二级心理咨询师张珊珊老师在江安校区文科楼二区411教室为学生们做了题为“当代‘脆皮’大学生——心身疾病与生活方式选择”的讲座。张老师讲解了心身疾病的原理机制、介绍了一些较为常见的心身疾病类型；再以丰富的案例讲解不同的压力应对方式；鼓励同学们多多运动、结交朋友，践行积极健康的生活方式，并有需要时能够主动寻求学校的各种帮助支持资源。

 

 

主题活动的第二项是参观体验心理实验室的各种项目。2024年5月26日下午，同学们来到文综人格与素养分中心的心理咨询与测评实验室，在四川大学心理研习社的同学们指导带领下，体验了“团体辅导游戏”、“VR心理现实和谐系统”、“沙盘游戏”等多个特色项目。精彩有趣的心理实验项目，帮助同学们宣泄不良情绪、放松身心，提高心理健康素养、发展和谐人际。

 

本次心理健康主题活动结合专业知识科普与亲身项目体验两种形式，加强同学们对心理健康知识的了解和掌握科学有效的应对方法，引导大家选择良好的生活方式，为自身心理健康保驾护航。本次活动也是我中心积极面向全校师生开放共享，将专业教学与通识教育有效结合、融入大学校园文化建设的有力践行举措。